De qual dessas indiretas você mais gostou?
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Amiga, tá chegando aquela época mágica de brilhos, confraternizações e looks incríveis, né? E, claro, o cabelo tem que estar à altura! Não precisa correr pro salão, porque com a Basiqe Sleek Plus e a Basiqe Duo (ou Duo Max, se você ama um volume!) dá pra fazer penteados MARA em casa. Vou dar um presente para quem ler até o final. Bora aprender?
Nada mais elegante que um cabelo liso bem alinhado!
Passo a passo:
Quer aquele cabelo de praia sofisticado? Esse é o penteado perfeito!
Passo a passo:
Passo a passo:
Com esses penteados e as ferramentas certas, você vai brilhar em qualquer festa! E não se esqueça: a Basiqe Sleek Plus, a Basiqe Duo e a Duo Max são suas melhores amigas nessa missão. Garanta o seu kit pra não depender de salão e economizar tempo e grana!
✨ Qual desses penteados você vai tentar primeiro? Me conta aqui nos comentários! 💬
Presentinho para quem leu até aqui.
Ontem na faculdade vi uma cena que me chamou atenção. Um grupo de amigos conversando alegremente enquanto lanchavam iguarias que uma deles trouxe para vender. Pareciam que se conheciam há muito tempo. Acontece que um deles pagou o lanche com uma nota muito alta e a aluna vendedora precisou ausentar-se para trocar o dinheiro por notas menores.
Enquanto esteve fora, começou o festival das tesouras “Ela está vendendo esses lanches muito caro!”, “Poderia vender mais barato”, “Antes o que eu comprava era cheio de frango agora quase não tem mais nada”, “Ela vai enricar vendendo salgado desse preço aqui”. E fiquei me perguntando, por que não deram tais sugestões a ela ao invés de se desmancharem em sorrisos falsos e hipocrisia quando ela retornou com o dinheiro trocado.A autossabotagem é um mecanismo que o cérebro usa para te manter na "zona de conforto", por mais desconfortável que ela seja. Pensamentos como "Eu não mereço isso", "Eu sempre falho" ou "Não sou boa o suficiente" podem invadir sua mente sem aviso, geralmente ancorados em experiências passadas ou em padrões de pensamento negativos que você nem percebe mais.
Esses pensamentos podem ser resultado de traumas, medos ou até de expectativas irreais que você colocou sobre si mesma(o). Quando você se vê avançando em suas metas, o medo de fracassar ou até de ser bem-sucedida(o) pode acionar a autossabotagem. Esse é o seu subconsciente tentando "proteger" você de riscos ou mudanças, mas acaba paralisando seu crescimento.
Aqui estão algumas dicas para lidar com esses pensamentos intrusivos e sair desse ciclo de autossabotagem:
Reconheça os pensamentos: O primeiro passo é perceber quando a culpa ou vergonha aparece. Entender que esses sentimentos não são fatos, mas sim uma reação emocional, pode te ajudar a desarmá-los.
Questione sua origem: Pergunte-se: "De onde isso está vindo?" Muitas vezes, ao identificar a origem do pensamento, ele perde força.
Reforce suas conquistas: Quando a autossabotagem aparecer, faça uma lista mental (ou escrita!) de todas as coisas que você já conquistou. Relembrar suas vitórias te dá uma perspectiva mais equilibrada.
Seja gentil consigo mesma(o): Trate-se com a mesma gentileza que você trataria um amigo querido. A autocrítica excessiva só alimenta o ciclo de autossabotagem.
Tenha metas realistas: Muitas vezes, a autossabotagem vem de expectativas irreais que nos impomos. Aprenda a celebrar pequenos avanços e a ter paciência com o processo.
Se você se identifica com esses sentimentos e quer aprender a lidar melhor com eles, o livro O Ciclo da Autossabotagem pode te ajudar a entender a raiz desses pensamentos e te guiar para uma vida mais leve e focada em suas conquistas. Clique aqui e descubra como dar o próximo passo para transformar sua mente e seu dia a dia!
Leia até o final e garanta um desconto especial! 💓
Amiga, vamos falar de um drama que todas nós já passamos: retoque da raiz! Quem nunca olhou no espelho e pensou "como assim a raiz já cresceu?". E cá entre nós, não dá pra ficar indo no salão toda semana, né? Mas, calma que eu tenho a solução perfeita pra você se livrar desse problema rapidinho e em casa mesmo: a escova alisadora Basiqe Sleek Plus!
Sabe o que é mais incrível? Com a Basiqe Sleek Plus, o retoque da raiz nunca foi tão fácil e rápido. Em poucos minutos, você já deixa sua raiz lisinha, do jeito que gosta, e o melhor: sem frizz! Já pensou não precisar mais passar horas na frente do espelho, suando com o secador e chapinha? A escova alisadora faz o trabalho pesado por você!
Ah, e ela é super prática! Dá pra carregar na bolsa e garantir aquele retoque da raiz antes de uma reunião ou um encontro. Se você ainda não experimentou a Basiqe Sleek Plus, está perdendo tempo!
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Presentinho para você que leu até o final: CUPOM DE DESCONTO.
Quero compartilhar com vocês essa receita de brigadeiro que é uma delícia!
Quem está tentando engravidar certamente já ouviu esse conselho clássico: “Depois da relação, coloque as pernas para cima!” Mas será que iss...