Quem está tentando engravidar certamente já ouviu esse conselho clássico: “Depois da relação, coloque as pernas para cima!” Mas será que isso realmente funciona ou é apenas mais um mito sobre a gravidez?
A ideia por trás dessa prática é simples: usar a gravidade para ajudar os espermatozoides a chegarem mais facilmente ao útero. No entanto, segundo especialistas, não há comprovação científica de que colocar as pernas para cima aumente as chances de engravidar. Isso porque os espermatozoides são extremamente rápidos e, em poucos minutos após a ejaculação, já conseguem alcançar o colo do útero, independentemente da posição da mulher.
O que pode ajudar, de fato, é permanecer deitada por alguns minutos após a relação, algo que favorece o conforto e evita que o sêmen escorra imediatamente, mas sem necessidade de posições desconfortáveis ou malabarismos.
Para quem deseja engravidar, fatores como conhecer o período fértil, manter uma rotina saudável, reduzir o estresse e acompanhar a saúde reprodutiva são muito mais relevantes do que a posição adotada após a relação.
Em resumo: colocar as pernas para cima não faz mal, mas também não é um método milagroso. O mais importante é informação de qualidade, cuidado com o corpo e, sempre que possível, acompanhamento médico.
Conta pra gente sua experiência.
